| 研修名 |
健幸教室〜あなたの健康をサポート〜 |
| カテゴリ |
市民向け |
| テーマ |
堺市と関西大学との地域連携事業の一環
「健康」「健幸」をめざす講座 |
| 主催者 |
関西大学人間健康学部（堺キャンパス事務室） |
| 開催日時 |
令和7年11月22日(土)、令和7年12月20日(土)
10:00〜12：00 |
| 回数 |
2回 |
| 会場 |
〒590-8515 堺市堺区香ヶ丘町1-11-1 南海高野線「浅香山駅」徒歩1分 関西大学堺キャンパス A棟2階 SA210教室 |
| 形態 |
対面のみ |
| 内容 |
心技体を整えると、難局（仕事や試験など）に立ち向かいやすくなると言われます。そのうち心身体を整えるには、食事・睡眠・運動が深く関わってくるので、医学的な知見から「良い生活習慣」をご紹介します。
また、体重や身長から健康をみるのには限界があります。そこで、重要となるのが体組成です！
Inbody270（体成分分析装置）で測定し、生活習慣を見直すきっかけを作りましょう！日々の健康管理や生活習慣病の予防や改善に努めていきましょう！ |
| 詳細 |
単発、複数回どちらでもお申込みできます
■締切
第1回 2025年11月22日（土）開催分⇒2025年11月16日（日）
第2回 2025年12月20日（土）開催分⇒2025年12月14日（日）
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| 募集定員 |
30名程度 |
| 参加費・受講料 |
無料 |
| 申込み |
要 ／ 2025年12月14日(日)まで ／ その他(Googleフォーム)での申込み
【申込み先】
■参加を希望される方は、下記フォームからお申込いただきますようお願いします。
https://forms.gle/A6t3rh24RYjakDjy9
後日、ご案内メールを送付します。
（※お電話による受付は行っておりません）
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| チラシデータ |
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| 関連HP |
https://www.kansai-u.ac.jp/Fc_hw/2025/11/20251122.html |
